Главная / Симуляторы / Life & Burnout Manager
Симулятор

Life & Burnout
Manager

Выгорание происходит незаметно. Симулятор позволяет прожить 12 месяцев карьеры в ускоренном режиме: дедлайны, конфликты, дефицит времени, давление руководства. Прогоша покажет, где вы теряете энергию — до того, как это случится в реале.

Что вы отработаете

12 месяцев карьеры за одну сессию

Симулятор моделирует рабочую нагрузку, отношения и личный ресурс с точностью до решений.

Управление временем

Расставляете приоритеты между проектами, личной жизнью и восстановлением. Видите последствия каждого выбора.

Когнитивная нагрузка

Индикатор ментального ресурса снижается от перегрузки. Симулятор показывает, когда начинается выгорание.

Рабочие отношения

Конфликты с коллегами, токсичный менеджер, сверхурочные — принимаете решения о границах.

Восстановление

Инвестиции в сон, спорт, хобби — симулятор считает ROI восстановления на продуктивность следующего месяца.

Распознавание сигналов

Раздражительность, цинизм, снижение эффективности — симулятор обостряет восприятие ранних маркеров выгорания.

Стратегия восстановления

Выстраиваете систему профилактики: ритуалы, границы, пересмотр нагрузки. Проверяете её эффективность в симуляции.

Для кого

Для людей и организаций

Для сотрудников

Понять свои паттерны нагрузки до выгорания. Научиться говорить «нет» и выстраивать границы в безопасной симуляции.

Для руководителей

Увидеть, как ваши управленческие решения влияют на энергию команды. Научиться создавать условия без выгорания.

Для HR и L&D

Профилактика выгорания в масштабе компании. Данные о том, где организация теряет ресурс сотрудников.

Для психологов

Инструмент для клиентской работы: симуляция позволяет клиенту «прожить» альтернативные сценарии поведения.

Проживите год без выгорания

Запустите симуляцию для себя или для команды — узнайте, где вы теряете энергию.

Войти в симуляцию Получить демонстрацию